やってはいけない！抜け毛について③
③睡眠不足
睡眠不足が続くと
身体のエネルギー代謝が悪くなり
疲労が蓄積した状態に。
結果として、生命の必須器官ではない頭皮や
髪の毛はエネルギー配給の優先順位がさがり
発毛不良となる
代謝が悪くなると
毛根への血液（栄養）も行き届かなくなり
毛根が痩せ、ハリコシのない髪になり
抜け毛も増えていきます
気を付けていきましょうね
睡眠不足が続くと
身体のエネルギー代謝が悪くなり
疲労が蓄積した状態に。
結果として、生命の必須器官ではない頭皮や
髪の毛はエネルギー配給の優先順位がさがり
発毛不良となる
代謝が悪くなると
毛根への血液（栄養）も行き届かなくなり
毛根が痩せ、ハリコシのない髪になり
抜け毛も増えていきます
気を付けていきましょうね