冬にフケが増えるって本当？
2020-01-24
こんにちは、ビーボーンです。
突然ですが、冬になって寒くなり
「フケが気になる！」という方はいませんか？
冬になってフケが増える理由
①冬は代謝が悪くなる
そのため、皮膚のターンオーバーが正常に行われず、
結果的にフケが目立つようになります。
②乾燥
空気の乾燥やエアコンが頭皮に当たることで、
頭皮の皮膚が乾燥性のフケとなって落ちます。
この2つの理由により、。細かなフケで指でこすると
小さなフケがパラパラ落ちるような
乾燥性のフケが目立つようになります。
バランスのよい食事や保湿を心がけて
対策としては、新陳代謝を高めるために
バランスの良い食事や運動を心がけましょう。
頭皮の保湿ケアをじっくりするのも
おすすめです♪
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