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冬にフケが増えるって本当?

2020-01-24

こんにちは、ビーボーンです。

突然ですが、冬になって寒くなり

「フケが気になる!」という方はいませんか?

 

冬になってフケが増える理由


①冬は代謝が悪くなる

そのため、皮膚のターンオーバーが正常に行われず、

結果的にフケが目立つようになります。

 

②乾燥

空気の乾燥やエアコンが頭皮に当たることで、

頭皮の皮膚が乾燥性のフケとなって落ちます。

この2つの理由により、細かなフケで指でこすると

小さなフケがパラパラ落ちるような

乾燥性のフケが目立つようになります。

 

バランスのよい食事や保湿を心がけて


 

対策としては、新陳代謝を高めるために

バランスの良い食事や運動を心がけましょう。

頭皮の保湿ケアをじっくりするのも

おすすめです♪

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